Как заваривать чай Габа
Где купить чай Габа?
Какой вкус у Габа улуна?
Как делают чай Габа?
Какие бывают Габа чаи?
Что такое Габа Алишань?
Чай Габа – уникальный редкий чай.Средство №1 при борьбе с депрессиями и тревожностью.
1.Название чая Габа – это латинская аббревиатура гамма-аминомасляной кислоты (Gamma-aminobutyric acid – GABA). Дело в том, что содержание этой кислоты в чае Габа очень высокое благодаря особой технологии производства.
А зачем нужна эта кислота?
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)– нейромедиатор. Клетки мозга каждого человека передают друг другу импульсы. Обычно они делают это хорошо, потому что при нормальных условиях ГАМК синтезируется сама. Но, если вы испытываете стрессы, или регулярно мешаете пиво с водкой, или практикуете низкобелковые диеты, и к тому же еще много думаете – ГАМК перестает синтезироваться в нужном объеме. Вы будете думать, что у вас плохое настроение, отсутствие мотивации или что ваша жизнь – не та, о которой вы мечтали. А на самом деле вам просто не хватает Гаммо-аминомасляной кислоты.
2. Технология чая Габа была разработана в 1987 году, в Японии. Потом ее перенесли на Тайвань, где она была усовершенствована. Сейчас чай Габа делают и в Китае.
3. Тайваньский Чай Габа Алишань обычно делается из специального сырья, выращенного в горном районе Алишань (Тайвань). Это экологически чистый заповедник, где и выращивается чай. Алишань знаменит своими улунами и хреном васаби.
Чай Габа так же проходит ферментацию как улуны, только частично она делается без доступа кислорода. В течение 8-10 часов чайные листья держат вообще без воздуха. Именно поэтому в чае Габа Алишань образуется максимальное количество ГАМК. И даже при обычном заваривании чая Габа гамма-аминомасляная кислота легко экстрагируется в чайный настой.
Иногда по технологии Габа ферментируют и красный чай. В этом случае все то же самое, только вкус и цвет настоя ближе к красным чаям, чем к улунам.
В Китае Габа делают обычно в чайных провинциях, специализирующихся на улунах.
4. Габа чай оказывает уникальное воздействие на организм:
Во-первых, стимулирует работу головного мозга, улучшает память и в целом повышает способность к концентрации внимания.
Во-вторых, избавляет от неприятных последствий алкогольной и других видов интоксикаций;
В-третьих, чай Габа – натуральный транквилизатор, поэтому он нормализует работу сердечнососудистой системы.
В–четвертых, понижает кровяное давление.
В-пятых, стимулирует процессы обмена веществ.
В-шестых, препятствует некрозу (отмиранию) нервных клеток.
В-седьмых, активизирует функционирование печени
5. Аромат Габы, сразу предупредим, необычный. Очень легкий, немного как будто цветочный. Цвет настоя светлый, гречишно-медовый у улуна Габы, и от золотистого до светло-красного у красной Габы.
6. Габа – очень вкусный чай! Это тот случай, когда приятное и полезное совпадают.
Вкус мягкий, возможна легкая кислинка, как у хорошего белого вина. Если кислинка легкая – это хорошо. Если очень сильная – чай, скорее всего, приготовлен, неправильно.
Послевкусие освежающее, долгое. Чем выше качество чая Габа, тем дольше и нежнее послевкусие.
7.Как правильно заваривать чай Габа?
Чай Габа бывает красным, а бывает зеленым. Это зависит от степени ферментации и способа производства. Красный вариант Габы нужно заваривать как красный чай, а зеленый – как улун.
Заваривание зеленой Габы:
Вода должна быть 85-90 градусов максимум. (После того как вода закипела, просто подождите несколько минут).
На чайник 150-200 мл нужно взять примерно одну столовую ложку чая, налить в чайник горячую воду и сразу слить. Это нужно для того, чтобы промыть чай. После этого дать чаю «подышать» 1-2 мин (просто снять крышку у чайника и немного подождать).
Налить в чайник горячую воду, сосчитать до семи и разлить по чашкам. Это первая заварка.
С каждой следующей заваркой нужно увеличивать время настаивания на 10-20 секунд.Характерной особенностью улунов является то, что они завариваются многократно. Количество завариваний зависит от категории чая, но в среднем 8 – 12. Всякий раз чай раскрывает новые оттенки своего аромата и вкуса.
Заваривание красной Габы:
Самый простой способ:
На 150 мл воды берете небольшую щепотку чая. Вскипятите воду, но не давайте ей перекипеть. Как только появятся наверху большие пузыри, то выключайте или снимайте с огня. Температура заваривания около 90 градусов, поэтому после закипания подождите около минуты. Налейте воду в сосуд, где уже лежит чай, и сразу же слейте. Это позволит убрать запах и привкус сырости. Наполните сосуд горячей водой снова и закройте крышкой. Через 10 минут слейте настой в другую чашку; для этого лучше воспользоваться ситечком. Чай готов, наслаждайтесь вкусом и ароматом свежеприготовленного чая.
Другие способы заварки чая. Мини-книга с фотографиями
8. Противопоказания
С большой осторожностью нужно пить Габа чай людям с пониженным давлением, сахарным диабетом или острой почечной недостаточностью.
Лучше даже проконсультироваться с врачом.
9. Чай Габа – средство №1 от депрессии и тревожных мыслей. Когда нам не хватает ГАМК, у нас в голове происходит сбой. Мы начинаем раздражаться на окружающих, а то и впадаем в депрессию. Иногда эти состояния (раздраженность и депрессия) чередуются друг с другом. Регулярное употребление чаев Габа помогает предотвратить эти состояния до их наступления.
10. Тайваньские аристократы и бизнесмены пьют чай Габа на деловых переговорах. Они считают, что спокойствие и концентрация – залог продуктивной беседы. Расслабленность, возникающая при ГАБА-чаепитии создает ощущение комфорта у всех участников, а ясность и острота ума – лучшие инструменты для принятия решений.
Чай для чайников |
[…] 10 самых важных фактов о чае Габа […]
[…] Чай Габа: 10 самых важных фактов […]
[…] Чай Габа: 10 самых важных фактов VK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"}); […]
[…] Чай Габа: 10 самых важных фактов VK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"}); […]
когда нормальная погода пить его хорошо но в дождливую у меня пониженное давление как раз становится после него ноги и руки ватными становятся и что-то с сосудами происходит…короче мне после него не хорошо становится… как-то на сосуды влияет у меня…если нормальная погода я его пью и ничего такого так что осторожно
А можно ли его пить при лакиации??? Не навредит ли ребёнка???Не проподет ли молоко??
Думаю, что лучше всего будет проконсультироваться с Вашим врачом.
Можно! Кормлю уже 1,5 года и пью несколько месяцев. Наоборот — ребенок спокойнее засыпает и спит. Конечно, пью не каждый день, но никаких реакций нет. И уж тем более молоко не пропадает))
Содержание гамк в улунах ничтожно мало. пероральный прием габа чая не может влиять на уровень гамка в мозге из-за наличия гемато-энцефалического барьера. Суточная доза гамк составляет 2-3 гр, а в чае его до 300 мг, а в китайцах максимум 80 мг. Если принять 2-3 гр единоразово гамка в чистом виде, то вряд ли будет какой-то «приход». Тут скорее важно качество чая.
Поддержу Ивана. В плане состояния и воздействия на организм — тут заслуга больше самого чая, а не содержащейся в нем ГАМК (ничтожно малое количество по факту). Поэтому наиболее «действенные» габа-чаи это достаточно высокого качества тайваньские улуны, которые и сами по себе вполне наваливающие) Но специфическая «габа-нотка» во вкусе и аромате очень по душе многим людям.