Пример такста над меню. Здесь может быть что угодно.

Настоящий китайский чай без посредниковНастоящий китайский чай без посредников

  • Главная
  • Все записи
  • О проекте
  • Магазин чая
  • Контакты
А сколько способовзавариванияЧАЯзнаете ВЫ? (Хотите узнать больше?)

 О китайском чае без сложных слов и чайного снобизма

Наталья Сорокина Пятница, 29 Январь 2016

Стресс по расписанию: как контролировать себя?

Рубрики: разное

По законам Вселенной, жизнь каждого человека – чередование полос: белых и черных. Конечно, каждому из нас хочется, чтобы белых было больше. Но дело зачастую не в конкретных жизненных обстоятельствах, а в переменчивости настроений. Возьмите на вооружение несколько тактик – и жизнь засияет по-новому.

1. Жизнь — игра

И люди в ней актеры. Иногда кажется, что Вы зашли в тупик, все плохо и Вы не находите ответа, как из этого всего выбраться. Просто начните воспринимать происходящее как увлекательную игру. Абстрагируйтесь, взгляните на себя со стороны. Воспринимайте возникшую загвоздку как увлекательный квест. В нем обычно надо выбраться из комнаты, а Вам надо выйти победителем из сложившейся ситуации. Выход есть всегда, просто иногда ключ от замка не на крючке у двери и его стоит поискать. Но он где-то в этой комнате, и Вы обязательно его найдете.

2. Паника не поможет

Паникуете из-за того, что что-то не получается на работе или в личной жизни? Известная русская пословица гласит, что глаза боятся, а руки делают. Паникуйте – не паникуйте, а проблем от этого меньше не станет. Лучше уж собрать волю в кулак и начать хоть что-то делать для их решения.

Читайте также:  Восточная красавица..

3. Разноцветная жизнь

Подкатывает тревога и беспокойство? Попытайтесь отвлечься — сходите в театр, встретьтесь с друзьями, посмотрите хороший фильм, прогуляйтесь, в конце концов займитесь другими делами, которые не вызывают у Вас нервозность. И у Вас просто не будет времени думать, что Вас что-то беспокоит.

Наилучший же способ – устраивать профилактику. Живите насыщенной жизнью. И в Вашей жизни не останется места белым и черным полосам. Согласитесь: оранжевые, бирюзовые и лиловые намного интереснее.

4. Бери от жизни всё!

А теперь – вредный совет. Если уж стресса и плохого настроения никак не удается избежать, возьмите от них по максимуму. Находитесь в состоянии стресса? Примитесь за работу – в состоянии цейтнота дел на одной волне можно переделать очень много. В депрессивный период зачастую хочется кардинально поменять что-то (прическу, стиль одежды, место работы и т. д.). И это неожиданное решение, возможно, изменит Вашу жизнь и, надеемся, в лучшую сторону.

Но не позволяйте этому периоду захлестнуть. Все хорошо в меру, уж тем более вредное.

5. Новая жизнь

Если чувствуете, что черная полоса в Вашей жизни, не дай Бог, затянулась, поменяйте ее на белую сами. Начните новую жизнь с понедельника, с завтрашнего утра. С чистого листа. Новую счастливую жизнь.

Читайте также:  Что такое гуандунские улуны?

6. Принципы зоопарка

Психологи придумали, как лучше справляться с проблемами и соответственно бороться со стрессом. Представьте, что Вы – человечек, а Ваши проблемы – слон, большой-пребольшой слон. Чтобы не испугаться, слона надо поделить. Огромного слона – на много маленьких (но все-таки противных) лягушек. И каждое утро съедать по одной лягушке. Обязательно утром, а то будете мучиться весь день в ожидании невкусного ужина. И таким способом решаются даже самые сложные проблемы.

7. Пейте чай

Ученые придерживаются мнения, что содержащийся в кофе кофеин вызывает нервозность и раздражительность. Содержащийся в чае танин «подавляет» отрицательное действие кофеина. Если Вы будете пить чай, то Вы будете полны сил, а не беспокойства.

8. Жизненная мудрость

И напоследок. Пусть следующая широко известная фраза станет Вашем девизом: «Господи, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого». Помогает, даже если Вы атеист.

И вообще – у каждого свой секрет борьбы со стрессом. Просто будьте счастливы!

Поделиться

Вы должны войти для размещения комментариев.


Категории

  • 10 самых важных фактов
  • вопрос-ответ
  • Из Китая с любовью
  • Как заваривать
  • Магазин ЧаоЧай
  • Полезные материалы
  • Пуэр
  • разное
  • рецепты
  • Чай для "чайников"

Полезные материалы

  • Способы заваривания китайского чая

  • Почему блин пуэра весит 357 грамм?

  • Как отличить настоящий пуэр от подделки?

  • 6 типичных ошибок при заваривании чая.

  • Шу и шен пуэр — в чем разница?


Как похудеть при помощи китайского чая?

Книга: Похудение

Введите email и получите книгу!


Облако меток

Пуэр Китай Как заваривать Да Хун Пао Праздники Магазин ЧаоЧай конкурсы пуэр свойства рецепты те гуань инь хайку зеленый чай Улун Воздействие чая белый чай поставки здоровье китайский чай ягоды годжи акция Как заваривать Те Гуаньинь Молочный улун красный чай здоровое питание история чая улун Как заваривать чай уишань улуны кэроб дян хун как заваривать пуэр посуда скидки желтый чай как хранить чай Шен Шу Фаньцунь чайные традиции чайник фото варка чая цены на чай

Архивы

Навигация

  • Главная
  • Все записи
  • О проекте
  • Магазин чая
  • Контакты

Категории

  • 10 самых важных фактов
  • вопрос-ответ
  • Из Китая с любовью
  • Как заваривать
  • Магазин ЧаоЧай
  • Полезные материалы
  • Пуэр
  • разное
  • рецепты
  • Чай для "чайников"
  • Мы в соц. сетях

ChaoChayBlog © 2018

Вверх
Подпишитесь на наш блог!




И начните познавать увлекательный мир чая!

Так же зарегистрируйте меня на сайте