Пример такста над меню. Здесь может быть что угодно.

Настоящий китайский чай без посредниковНастоящий китайский чай без посредников

  • Главная
  • Все записи
  • О проекте
  • Магазин чая
  • Контакты
А сколько способовзавариванияЧАЯзнаете ВЫ? (Хотите узнать больше?)

 О китайском чае без сложных слов и чайного снобизма

Kristina Вторник, 09 Июнь 2020

Моя чайная медитация

Рубрики: Магазин ЧаоЧай

Зачем медитировать если можно пить чай?

Вот вопрос, который я стал задавать себе в последнее время.

Но обо всем по порядку.

Вы, наверное, как и я пытались медитировать. Не знаю как у вас, но у меня были с этим большие проблемы. Я воспринимал медитацию, как умение ни о чем не думать. Поначалу, во время медитации, я вздрагивал, когда понимал, что какая-то новая мысль влетала в мою голову. Я начинал судорожно отмахиваться от нее руками и ногами, не по-настоящему, конечно. Но тут же другая мысль атаковала с другого фланга откуда и не ждали. Это война с мыслями мало походила на релакс, который, должна была вызвать медитация. Я уж не говорю про позы лотоса или хотя бы полулотоса, которые крайне неудобны.

И вот попалась мне книга, которая очень понравилось своим подходом. Никаких догм и ограничений. Медитация — это не отсутствие мыслей, — это наблюдение за своими мыслями. А медитировать можно, где угодно, и на что угодно, хоть на коров, если тебе коровы нравятся.

Я тут же вспомнил свои трансовые состояния, в которые попадаю естественно без усилий.

Например, я довольно быстро засыпаю и заметил, что происходит это следующим образом: мой мысли и внутренние картинки быстро сменяют друг друга. Быстро, но не стремительно. Возможно, вы тоже встречали людей, которые не могут засыпать без включенного телевизора. У меня в голове тоже включается своего рода телевизор, который при этом, еще переключает каналы и таким образом убаюкивает.

Читайте также:  Три необычных чая из Юньнани.

Другое состояние близкое к трансу и медитации — это ходьба. Темп немного выше среднего, утро, по знакомому маршруту. Вечером почему-то никогда не работает. Если маршрут незнакомый будешь отвлекаться на внешние красоты. А если знакомый в голове тоже включается мысленный поток, из которого время от времени рождаются интересные идеи и привлекательные мечты. Время минут 20, если больше, то мысли начинают двигаться по кругу.

И наконец — мое любимое.

Внимание барабанная дробь, мой фаворит из фаворитов — утренний чайный ритуал.

Это очень приятный момент для меня, по сути, именно он заставляет подниматься с постели каждый день. А еще я очень скучаю по нему, когда путешествую. Мне вообще кажется, главная прелесть путешествий — это возможность заскучать по дому и вернуться к своим любимым людям, вещам, ритуалам.

Так вот, с утра я пью пуэр, и это одно из первых событий дня. Встаю, завариваю чай, у меня получается чайник грамм 800. Пока делаю утренние процедуры мой пуэр заваривается. И вот, я сажусь в любимое кресло и делаю первый глоток горячего, но не обжигающего напитка. Он приятно покатывается внутрь, согревая все на своем пути.

Читайте также:  10 полезных привычек

Я не тороплюсь и жду, пока рука сама потянется за новой порцией. После трех-четырех глотков, мысли, как правило, куда-то улетают и не нужно прикладывать никаких специальных усилий чтобы думать ни о чем. Мое чаепитие длится минут 20, и это очень приятное время, которое я посвящаю только себе.

Иногда, правда, меня захватывает новая интересная идея, и тогда я бросаюсь на ее реализацию. Тоже неплохой результат чаепития. Да и чай в этом случае уже помогает сосредоточиться на задаче.

Короче, рекомендую — чаепитие вместо формальной медитации. И не нужно ни специальных поз, ни упражнений, все происходит само собой, приятно и расслабленно. Да и полезно, чай полезен, но это совсем другая история. Так что, хотите начать медитировать — пейте чай

P.S. На всякий случай, лучший чай здесь

Вы должны войти для размещения комментариев.


Категории

  • 10 самых важных фактов
  • вопрос-ответ
  • Из Китая с любовью
  • Как заваривать
  • Магазин ЧаоЧай
  • Полезные материалы
  • Пуэр
  • разное
  • рецепты
  • Чай для "чайников"

Полезные материалы

  • 6 типичных ошибок при заваривании чая.

  • Как хранить чай.

  • Как отличить настоящий пуэр от подделки?

  • Для чего нужна чабань?

  • Как правильно заваривать пуэр?


Как похудеть при помощи китайского чая?

Книга: Похудение

Введите email и получите книгу!


Облако меток

Пуэр Китай Как заваривать Праздники Магазин ЧаоЧай конкурсы пуэр свойства рецепты Да Хун Пао хайку те гуань инь Как заваривать Улун зеленый чай белый чай поставки здоровье китайский чай ягоды годжи акция Воздействие чая Те Гуаньинь Молочный улун желтый чай здоровое питание красный чай кэроб Как заваривать чай уишань улуны история чая дян хун как заваривать пуэр посуда скидки как хранить чай Воздействие чая Шен Шу Фаньцунь улун чайные традиции чайник фото варка чая

Архивы

Навигация

  • Главная
  • Все записи
  • О проекте
  • Магазин чая
  • Контакты

Категории

  • 10 самых важных фактов
  • вопрос-ответ
  • Из Китая с любовью
  • Как заваривать
  • Магазин ЧаоЧай
  • Полезные материалы
  • Пуэр
  • разное
  • рецепты
  • Чай для "чайников"
  • Мы в соц. сетях

ChaoChayBlog © 2018

Вверх