Чай для «чайников».Выпуск 8.Чай может быть вреден? Правила техники безопасности.

 

Друзья,

мое начало чайного пути не было безоблачным. Иногда я испытывал совсем неприятные ощущения. Потом я заметил, что мои ошибки повторяли и некоторые знакомые, которых я активно привлекал в когорту чайных фанатов.

Чтобы Ваше начало чайного пути не омрачалось неприятными симптомами, запомните несколько советов по технике безопасности.

Самая большая проблема – это

чай на голодный желудок. Единственный чай, который можно однозначно рекомендовать пить с утра – это пуэр.

• Хотите проснуться – пейте пуэр
• Нужно быстро войти в рабочее состояние – пейте пуэр
• Врач не рекомендует кофе – заменяйте кофе на пуэр (хотя посоветоваться с врачом тоже не помешает)

Категорически не рекомендуется пить на голодный желудок зеленый чай. Он очень активен, а, если Вы еще и пытаетесь заменить завтрак чаем, то можете рассчитывать на гастрит или даже на язву.

Иногда при употреблении чая у некоторых возникает изжога. Чаще всего она проявляется у людей с повышенной кислотностью. Это не значит, что чай Вам противопоказан. Просто нужно соблюдать некоторые правила.