Друзья,
мое начало чайного пути не было безоблачным. Иногда я испытывал совсем неприятные ощущения. Потом я заметил, что мои ошибки повторяли и некоторые знакомые, которых я активно привлекал в когорту чайных фанатов.
Чтобы Ваше начало чайного пути не омрачалось неприятными симптомами, запомните несколько советов по технике безопасности.
Самая большая проблема – это
чай на голодный желудок. Единственный чай, который можно однозначно рекомендовать пить с утра – это пуэр.
- Хотите проснуться – пейте пуэр
- Нужно быстро войти в рабочее состояние – пейте пуэр
- Врач не рекомендует кофе – заменяйте кофе на пуэр (хотя посоветоваться с врачом тоже не помешает)
Категорически не рекомендуется пить на голодный желудок зеленый чай. Он очень активен, а, если Вы еще и пытаетесь заменить завтрак чаем, то можете рассчитывать на гастрит или даже на язву.
Иногда при употреблении чая у некоторых возникает изжога. Чаще всего она проявляется у людей с повышенной кислотностью. Это не значит, что чай Вам противопоказан. Просто нужно соблюдать некоторые правила.
Подпишитесь на рассылку «Чай для «чайников»!
Вы должны войти для размещения комментариев.