Итак, вы решили, что нужно худеть. И вы слышали, что можно похудеть при помощи китайского чая.
Давайте разберемся, как это сделать:
Пункт первый. Вода.
Для того чтобы заварить китайский чай правильно, вам нужна хорошая вода. Какая вода может быть хорошей? Конечно та, которую вы с любовью набрали на роднике.
Поэтому, посмотрите, где ближайший родник, возьмите с собой пустую баклажку и отправляйтесь в путь.
Дорога на родник пешком поможет вам сжечь от 200 калорий за час пешего хода.
Дорога обратно поможет избавиться уже от большего количества калорий. Ведь обратно вы идете как минимум с пятью литрами груза хорошей родниковой воды.
Итог: поход за водой – минус более 400 калорий и плюс к заварке чая.
Пункт второй. Чай.
Не все чаи одинаково полезны (да, как и йогурты). Если вы хотите улучшить метаболизм и очистить организм от токсинов, заваривайте только настоящий китайский чай. Из Китая.
Найдите хороший, проверенный магазин. Посетите его и приобретите этот самый полезный чай.
Итак, поездка за чаем в магазин без прибегания к помощи автомобиля – еще минус некоторое количество калорий. В зависимости от того, насколько далеко находится магазин.
Пункт третий. Чаепитие.
У вас уже есть хороший китайский чай. Вы набрали на роднике прекрасную воду. Все эти элементы ожидают вместе с вами чаепития.
Соберите посуду, возьмите туристический коврик, воду, термос и газовую горелку и отправляйтесь пить чай в лес.
На природе любой чай будет в несколько раз вкуснее. И, конечно, полезнее.
К тому же, поход с чайными принадлежностями и родниковой водой в рюкзаке поможет вам избавиться от еще большего количества калорий за полчаса пешей прогулки до места чаепития.
Как вы видите, похудеть при помощи китайского чая легко и просто, главное чтобы чай был заварен правильно и с любовью.
Здоровья вам и хороших чаепитий!
P.S. Количество калорий подсчитано примерно:))
Вы должны войти для размещения комментариев.