Итак, вы решили, что нужно худеть. И вы слышали, что можно похудеть при помощи китайского чая.

Давайте разберемся, как это сделать: 1

Пункт первый. Вода.

Для того чтобы заварить китайский чай правильно, вам нужна хорошая вода. Какая вода может быть хорошей? Конечно та, которую вы с любовью набрали на роднике.

Поэтому, посмотрите, где ближайший родник, возьмите с собой пустую баклажку и отправляйтесь в путь.

Дорога на родник пешком поможет вам сжечь от 200 калорий за час пешего хода.

Дорога обратно поможет избавиться уже от большего количества калорий. Ведь обратно вы идете как минимум с пятью литрами груза хорошей родниковой воды.

Итог: поход за водой – минус более 400 калорий и плюс к заварке чая.

Пункт второй. Чай.

Не все чаи одинаково полезны (да, как и йогурты). Если вы хотите улучшить метаболизм и очистить организм от токсинов, заваривайте только настоящий китайский чай. Из Китая.

Найдите хороший, проверенный магазин. Посетите его и приобретите этот самый полезный чай.

Итак, поездка за чаем в магазин без прибегания к помощи автомобиля – еще минус некоторое количество калорий. В зависимости от того, насколько далеко находится магазин.

Пункт третий. Чаепитие.

У вас уже есть хороший китайский чай. Вы набрали на роднике прекрасную воду.  Все эти элементы ожидают вместе с вами чаепития.

Соберите посуду, возьмите туристический коврик, воду, термос и газовую горелку и отправляйтесь пить чай в лес.

На природе любой чай будет в несколько раз вкуснее. И, конечно, полезнее.

К тому же, поход с чайными принадлежностями и родниковой водой в рюкзаке поможет вам избавиться от еще большего количества калорий за полчаса пешей прогулки до места чаепития.

Как вы видите, похудеть при помощи китайского чая легко и просто, главное чтобы чай был заварен правильно и с любовью.

Здоровья вам и хороших чаепитий!

P.S. Количество калорий подсчитано примерно:))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *